« La résilience est la clé de tout accomplissement »

« Le mouvement libère »

Coach sportive santé et fitness, j'aime faire bouger les personnes désireuses de prendre du temps pour elles avec bienveillance et fun. 
J'enseigne à Moov&Zen depuis maintenant 3 belles années en plus de mon activité en salle de mise en forme sur Toulouse et je souhaite développer mes compétences par d'autres formations autour du bien-être.
Si j'avais un slogan ce serait "faire du sport pour bien manger!" parce que oui, bouger son corps c'est bien et lui donner du bon carburant c'est tout aussi important (surtout pour pouvoir suivre un cours de CardioBoxe ou de Zumba ).

Prendre soin de soi c'est s'offrir une meilleure santé physique et mentale, j'en suis convaincue.

À très vite sur de prochains cours !

Ce qui me caractérise :

- Bienveillance,

- Abnégation,

- Bonne humeur,

- Sourires

Ma devise :

Tu ne connais pas tes limites  avant de les avoir dépassées !

Je suis coach sportive depuis plus de 20 ans.

J'enseigne entre autres le Pilates, le yoga, le renforcement musculaire et l'endurance.
J'aime partager ma passion pour le sport et donner aux gens la possibilité de prendre soin de leur corps et de leur esprit.
Selon la devise : notre corps est notre seule maison.

Je suis éducatrice sportive et prof de Pilates et Yoga (Hatha, Yin, Nidra, Ashtanga YTT200).

J'adore mon travail et pouvoir partager ma passion pour le sport et le fitness avec des adhérents de différents groupes d'âge et d'horizons.

J'ai hâte de vous rencontrer.